MEDITATIONSAFTEN
– Kom som du er, gå hjem som dig selv

Kom til fred og ro i en 2 timers hyggestund med guidet meditation, simpel teori, fælles refleksion og plads til at du kan genopfriske, lære eller komme det ekstra skridt videre i din proces mod at stå ved dig selv.

…for dig der gerne vil være dig selv…

En eksklusiv aften med plads til max 8 deltagere, så du er i fokus.

Meditationsaftenen er for dig der:

  • Har udfordringer med at få mediteret i hverdagen
  • Vil lære at mærke dig selv og skabe ro indeni
  • Ønsker inspiration til at komme tilstede i dit liv
  • Trænger til et lille afbræk fra det hele
  • Er nybegynder eller erfaren og ønsker nærvær
  • Vil komme nærmere den du egentlig er

På mit kursuscenter ved Næstved, i naturskønt område, direkte ned til vandet og med skoven i baghaven, inviterer jeg dig til en aften i fred, ro, indadvendthed, refleksion og opløftende energi.

Kom som ny eller for at få styrket din meditationspraksis.
Aftenen er tilrettelagt, så alle kan være med og der er plads til fælles refleksion og dialog.

Med mere end 12 års personlig erfaring kan jeg sige, at meditation er et virkelig brugbart redskab til at lære dig selv bedre at kende, skabe ro i krop og sind, blive bevidst om hvad der påvirker dig og hvordan du ændrer dine vaner, samt som middel til at skabe retning og mening i dit liv.

Meditation giver dig plads til at du kan være dig selv…

Du kan få en smagsprøve på mine meditationer her:
Guidede meditationer af Martin Kirkevang

Pris & praktisk

  • Aftenen koster kun 150kr, der betales ved ankomst
  • Adressen er Nashøjvej 10, 4700 Næstved
  • Tidsrum er kl. 19-21
  • Snacks og drikke er inkluderet
  • Alle meditationer guides direkte af mig
  • Der tages udgangspunkt i Mindfulness meditation
  • Medbring varme strømper eller hjemmesko og behageligt tøj

Tidligere deltagere udtaler:

“Hej Martin. Det var en rigtig god oplevelse at være til en af dine meditations aftener 🙂 Du er en fantastisk og meget behagelig person.”

“Tak for en dejlig aften … det var meget stille og roligt, tilsat tilpas humor.”

“Spændende og udfordrende 🙂 Tak for en god aften.”

Tilmeld dig her:
Klik ind på min kalender og vælg den aften du vil med på. Send din tilmelding i kontaktformularen og jeg vil bekræfte din tilmelding hurtigst muligt retur 🙂

“At lære Mindfulness og om meditation gennem Martins erfaring, har været en rejse ind i en helt ny verden, der har gjort mig godt.

Det var for mig lidt mystisk i starten, men hele tiden ufarlig og spændende.

Og nu sover jeg bedre, får ro i kroppen og får en pause i hverdagen med mig selv.”

Dorte Sahl, kantineforpagter
Selvstændig

Lene“Netop hjemvendt efter meditationsaften i de skønneste omgivelser, i en lille intim meditationsgruppe hos Martin med plads til indbyrdes refleksioner, personlige råd fra Martin og fælles meditationer.

Det hele foregik i en fantastisk varm og nærværende stemning, hvor der var plads til både latter, tårer, alvor og fordybelse. Kan klart anbefales.

Lene Broberg, pædagog
Børnehus