Konkrete redskaber til at styrke din personlige udvikling

Du risikerer at blive gladere, roligere & mindre stresset !

(Psst! Den indeholder hemmeligheder til at finde mere glæde i livet)

Lær de kritiske trin til at opnå det du gerne vil, ved at:

Fokusere på de vigtigste ting, der reelt afgør om du rykker dig, så du kan bruge din tid på det, som gør dig glad og styrker dit naturlige overskud.

Give slip på gamle vaner, som forhindrer dig i, at tænke i nye baner, så du kan give plads til dine sande behov og ikke glemmer dig selv i en hektisk hverdag.

Få klarhed over hvilken retning der er den rette for dig, med indsigt i nogle essentielle teknikker, som kun få har lært at bruge, men som du nu simpelt kan integrere for at komme i mål med dine ønsker.

Forstå den egentlige sammenhæng mellem krop og sind, så du ikke længere behøver blive styret af indre uro, negative tanker, bekymringer eller manglende energi.

Finde modet til forandring og mærke din egen gnist, så du bliver bedre til at mærke dine grænser, gøre op med besværlige konflikter, blive fri af tanker og hvile mere i dig selv.

 

Du modtager alle praktisk informationer så snart du har tilmeldt dig.
– inklusiv en introduktion til hvordan du får mest ud af bogen.

Med jævne mellemrum vil du også få glæden af, at modtage en mail med inspirerende tips, tricks og gode råd til en hverdag i trivsel.

PRAKTISK OM BOGEN

Du får den i .pdf-format

Læs den digitalt på din computer med direkte adgang til links, skemaer & guidede øvelser. Nemmere bliver det ikke.

Alle kapitler er lavet som lydbog

Download eller lyt online til bogen, når og hvor du har lyst. På smartphone, tablet, ipod m.m. Nyd en kaffe-latte imens.

En rejse i flere step

Hvert kapitel tilsendes automatisk og separat – du bevarer derfor overblikket – går ikke glip af de skræddersyede øvelser og får tid til at integrere aha-oplevelser mellem hvert afsnit.

Hent den GRATIS E-BOG her

Testimonials

Det siger mine kunder og klienter…

Forestil dig at

…du bliver mere modstandsdygtig over for forandringer?

Forestil dig at

…dit selvværd styrkes og din motivation stiger?

Forestil dig at

…du kan slippe nogle facader og komme nærmere dig selv?

Interesseret?

Hent den GRATIS E-BOG her

Hej, jeg hedder Adam.

Previous slide
Next slide

Jeg ved, at du har noget specielt. Det ved jeg fordi jeg i over 12 år har undervist, trænet og hjulpet mennesker som dig, til at nå de ønsker de har for dem selv – igennem deres egen evne til at ændre sig.

Jeg tror nemlig på, at alle mennesker er helt unikke og skabt til, at leve et glædesfyldt liv i tråd med deres inderste værdier, uden at skulle lægge låg på sig selv og gøre det “man gør”.

Korte fakta:

  • Undervist mennesker i personlig og faglig udvikling siden 2003
  • Specialiseret i psykisk trivsel, arbejdsglæde & personlig vækst
  • Har i 10 år arbejdet som kropsterapeut & kampkunstinstruktør
  • Uddannet sergent fra Den Kongelige Livgarde
  • Haft egen virksomhed siden 2008
  • Uddannet maskin-ingeniør fra DTU med speciale i produktudvikling
  • Har i 5 år arbejdet med misbrugere, kriminelle og socialt udsatte unge
  • Dyrker vinterbadning, yoga og elsker kaffe med Baileys
  • Opvokset i Sorø & spillet klassisk klaver i 6 år